viernes, 10 de octubre de 2014

Complementos alimenticios Masmusculo con BCAAs aminoácidos ramificados: Leucina, Isoleucina, y Valina

Masmusculo Suplementos | Blog destinado a desmentir mitos sobre Nutrición Deportiva, Fitness y Culturismo. Los complementos de BCAAs es una gran opción para todos los deportistas Masmusculo que quieran mejorar su recuperación después de un esfuerzo o ganar masa muscular, como es el caso de los culturistas.
Obteniendo su nombre de la palabra inglesa para referirse a los aminoácidos ramificados, "Branched Chain Amino Acids", los complementos de BCAAs es una gran opción para todos los deportistas Masmusculo que quieran mejorar su recuperación después de un esfuerzo o ganar masa muscular, como es el caso de los culturistas.

Los BCAAs combinan tres aminoácidos: valina, leucina e isoleucina. Estos forman los músculos y se se encargan de que sinteticen las proteínas, lo cual permite que los tejidos del músculo se recuperen y crezcan, logrando un mayor desarrollo en lo que a su volumen se refiere.

Nuestro cuerpo no puede elaborar estos aminoácidos, por lo que son muy recomendables desde Masmussculo tomarlos en el mundo del culturismo para hacer frente al desgaste de sus entrenamientos, ya que al reponer el glucógeno consumido durante el ejercicio funciona como una gran fuente de energía para lograr un mayor rendimiento.

Masmusculo Suplementos | Se trata de un complemento ideal para evitar la fatiga en intensas sesiones de ejercicio, que además combate el catabolismo, la pérdida de masa muscular, tan temido por los culturistas. La ingesta máxima diaria es de 15 gramos, debiendo tomarse en varias dosis de 3 a 5 gramos antes, durante y después de entrenar.

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